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( Plat principal chaud )

Légumes farcis

Voici une version des légumes farcis facile à préparer.

 Tour de main :Portion :
facilePour 4 personnes

 Temps de préparation :Temps de cuisson: 
15 minutes45 minutes

 Ingrédient(s) :
 - 4 petites tomates
- 4 povrons
- 2 courgettes
- 2 gousses d'ail
- 1/2 bouquet de persil
- 500 g de beuf haché
- 2 cuillères à soupe d'huile
- 1 bel oignon



- La farce
Emincer l'oignon et l'ail et faire revenir dans l'huile. Ajouter la viande , saler, poivrer et laisser cuire pendant 10-15 minutes. Ciseler le persil et ajouter à la farce.

Vider les tomates et creuser les poivrons. Couper les courgettes en 2 et vider les.

Farcir les légumes, déposer les dans un plat, arroser d'un peu d'huile et enfourner 30 minutes, à 200°C.

Servir chaud.
Cette recette s'accomode très bien d'une sauce au yahourt et à l'ail

Jeanne.








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